小婕是一个普通的青年。却莫名在学校受到周围同学们的排挤。

同学、老师乃至校外的陌生人，都在伤害小婕。小婕感到无路可退，情绪也走向崩溃。连行李都没收拾，小婕匆匆离开学校。此后整整三年，小婕都向外界深深封锁住自己的心房——小婕将自己关在家里，拒绝和任何人的交流。

后来，小婕下定决心要走出这种抑郁的状态，鼓起勇气重新面对外面的世界。在这个过程中，小婕接触到北同文化，参与其中的筑巢青年心理培训营项目，遇到了许多与自己有着相似经历的朋友。和这些人一起共事并产生连结，也慢慢走出之前的阴影。

小婕是社会中一个庞大群体的缩影。这一群体被称为“空巢青年”，指的是单身未婚、缺乏情感陪伴、亟需社会支持的青年人群体。据统计，2018年，我国就有超过7700万独居状态的空巢青年，2021年，预计这一数据将上升到9200万。

调查显示，长期空巢的青年67%孤独感较强，“不感到孤独” 的仅占 9%。顺息万变的城市社会、局促狭小的居住空间、群体性拒斥和阶层性封闭，容易使“空巢青年”产生无力感，在这种情绪的浸染下，流动青年难以辨析发展方向和进行理性定位，极易滑入失衡、失落和沮丧的泥沼中难以解脱。

“空巢青年”一般指的是 80 后，90 后甚至 00 后的、在北京、上海、广州等大城市打拼的年轻人，他们选择独居式生活，远离故乡、亲人，感情无处可托，不再拥有温馨的家庭式的生活。这种社会现象及其背后折射出的社会心态值得社会关注，社会社群应为他们提供尽可能多的服务，让他们真正走出“独居迷恋”和“单身恐慌”。

北京新阳光慈善基金会北同文化项目组成立于2008年，秉持着“立足北京，辐射全国”的理念，在全国范围内为空巢青年提供专业的心理咨询、社工服务、社群活动等服务项目，并针对心理咨询师、医疗提供者及律师等群体，提供提升青年自信意识和普及相关知识的培训，并持续面向公众和企业开展青年共融的相关宣传。

我们希望通过创造和谐的社会环境，使青年社群享受自身权益，并获得健康、自主、有幸福感的生活。

然而，项目组的运营并不容易——专业的项目运营、长期的空间、活动、媒体运营等，都需要持续、稳定的资金以保障其运转。

而成为月捐人，就能为项目组持续、稳定的运转提供无限可能。

我们在做什么

空巢青年陪伴热线通过为青年提供心理支持和信息咨询服务，缓解其精神压力、为生活中遭遇的问题提供方案和建议。目前空巢青年陪伴热线累计接线1500余起并多次接受媒体报道，相关文章浏览量逾千万。

“筑巢力”培训致力于赋能空巢青年群体，提高其社会参与程度及个体领导力。该项目每年培养20位空巢青年成为可以影响同伴的“筑巢青年”，并协助建立至少一个新的空巢青年互助小组和至少两项空巢青年赋能项目。

项目致力于通过影响心理咨询师、医生、社工和律师，加强在心理、精神医学等领域对空巢青年群体的了解，培养对流动青年议题的专业性。

此项目将为空巢青年搭建贴合其需求的精神健康及社会法律支持系统。

友善资源地图将通过小程序为空巢青年群体提供所需社会支持的友善资源清单，并定期不断更新。该项目将为空巢青年解决城市中的生活问题提供更便捷的指引，改善群体的生活质量和满意度。

通过中国各地空巢青年社群的共同参与，我们将每年进行一次针对细分群体的权威性调查，并联合主流媒体加以报道，提高中国空巢青年的社会能见度。同时，通过将调研数据转化为学术产出，可进而提升心理、法律等各行业对此群体的专业认知，改善各行业对空巢青年的服务水平和标准。

每月组织一次空巢青年交友活动，每期活动有20到30位伙伴参与，为青年的情感需求提供支持，并借助青年同伴的力量，形成同伴互助力。

该项目由北京新阳光慈善基金会北同文化项目组、联合国开发计划署、国际劳工组织等机构共同发起，旨在通过雇员意识提升、雇主政策改变，推动中国职场在青年多元共融方面的系统性改变，确保青年在工作场所享有平等权利。

1、研究中国青年职场环境和政策现状，制定改善中国青年职场环境的行动方案；

2、建立企业公约，并邀请企业加入公约；

3、制定企业平等指数并邀请企业参与评估，为企业提供青年职场文化与政策的标准和参考；

4、为企业青年职场文化与政策建设提供指南和培训。

一个青年发声倡导平台。通过在微博、微信等6个平台发布新闻、文章、视频、参与式行动等内容，唤起更多青年的自我意识、自信平等意识，对空巢青年产生教育、赋能的效果。目前项目组各媒体平台粉丝数量超过33万，内容年浏览量过亿。

“我经历了太多朋友的离去，我是真的不愿意再看到这些事发生，明明可以得到社会的尊重和肯定，明明这些孩子值得更好的人生，可是凭什么只能走向悲剧……”

在北京新阳光慈善基金会北同文化项目组的日子不仅让小婕成功走出伤痛，也使其收获了独当一面的领导力。小婕想要通过自己的力量，帮助其他面临困难的伙伴，用温暖和善意带领青年们走出消极的状态。但是面对这样一个庞大的社会现象，小婕势单力薄。

小婕选择成为北京新阳光慈善基金会北同文化项目组的工作人员，依托更大的平台来帮助别人。小婕在这里疗愈伤痛，融入其中，但也认识到了公益背后的艰辛不易。小婕始终忘不掉第二季度的工作会议上，负责人哽咽着袒露力不从心的辛酸——自己的身体状态很差，但为社群做的事却不能停，在场的大家无不噙着泪，但也主动站出来，互相打气。

在这一刻，小婕才真正走出黑暗的过往，小婕感到前所未有的温暖。虽然前路艰难，但是与有着同样志向的人并肩作战，小婕相信自己未来一定能够帮助更多的伙伴找到归属感，让青年们获得力量，融入更广阔的的世界中。

“我想邀请大家成为北同项目组的骄傲月捐人，每月一捐，可以带来很多意义，可以为我们的青年交友安全空间提供支持，也可以为青年伙伴提供一次真正安全无歧视的交流空间。我们会妥善利用您的每一份捐赠，而您的每一份支持都将成为我们继续前行的动力！”

月捐是什么

月捐，指捐款人通过每月捐赠，为项目、机构运营筹集资金。

北京新阳光慈善基金会北同文化项目组月捐计划，旨在通过月捐，支持中心的日常运营。包括场地、办公等运营开支、社区活动开支、媒体运营开支等：

1. 点击“立即支持”，即可开通；

2. 开通后，“微信支付—自动代扣”将会实现每月扣款捐赠；

每月扣款时，您将收到微信支付通知和短信通知，以确保您知悉每月捐赠情况；

3. 开通成功后的一周内，您将会收到回访（邮件/电话），获知后续服务；

4. 您可以随时修改月捐金额或终止月捐。

您的500元捐款，可以为15-20位空巢青年提供一次真正安全的交流空间；

您的100元捐款，可以帮助我们准备青年心理互助小组所需的部分物料；

您的50元捐款，可以为一位空巢青年准备一份心理健康工作坊材料；

您的30元捐款，可以支持到我们的媒体矩阵产出一篇有影响力的泛心理文章。

（备注：页面筹款金额的5%将用于北京新阳光慈善基金会管理费。）

1. 获取捐赠证书、捐赠发票；

2. 根据个人意愿，随时开启或者停止月捐；

3. 查核捐赠公示；

4. 受邀出席北京新阳光慈善基金会北同文化项目组月捐人俱乐部活动等捐赠人专属活动；有机会参加中心研讨会等活动；

5. 优惠参与由北京新阳光慈善基金会北同文化项目组发起或参与发起的收费活动，优惠措施以中心通知内容为准；

6. 在开启月捐的第六个月，您将获得项目组制作的周边大礼包；

7. 通过邮箱定期收到来自项目组的工作简报和年报。

地址：北京市 朝阳区 大望路 万达广场1号楼 1803

微信公众号：北同文化

微博：北同文化

电话： 010-64466970

邮件: zachary.bjlgbt@protonmail.com或 arin.bjlgbt@protonmail.com

善款接收方：

北京新阳光慈善基金会是是国内最大的、专注于医疗卫生服务的慈善组织之一，前身是2002年成立的阳光骨髓库和北大阳光志愿者协会，于2009年在北京市民政局注册成立基金会，并于2013年转为公募基金会。新阳光在2020年度社会组织评估中获评5A级（最高等级）社会组织。

捐款说明及票据申请方式：

您的善款将通过本平台进入北京新阳光慈善基金会，直接用于上述公益项目。承诺专款专用，定期披露项目进展。

您可通过【北京新阳光慈善基金会】服务号→底栏【服务中心】→【捐赠票据申领】填写信息，我们将尽快为您开具票据。建议您多次捐赠累积集中开具捐赠发票，非常感恩您的信任和理解。 捐赠票据将以电子版发送到您的邮箱。 新阳光承诺专款专用，定期披露该项目资金使用情况。如有其它疑问，请联系电话：010-88121028，邮箱：newsunshine@isun.org。

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